Taekwondo UFMS

Postado por: Eduardo Silva Escrivano

Taekwondo UFMS, coordenado pelo servidor Marçal Pereira Machado e acadêmico bolsista Igor Cavalcante Guedes.

Taekwondo é uma arte marcial e também um esporte olímpico. Por isso, é uma excelente atividade física, visto que o seu treino envolve exercícios que trazem benefícios aos que se dedicam em aprender seus conhecimentos milenares. Com isso, ressalta-se que a atividade física regular e planejada deve fazer parte das nossas vidas constantemente, pois diversas vantagens são desenvolvidas pelos que a praticam. Ou seja, a prática desta arte marcial desenvolve um bom condicionamento físico, pois engloba vários exercícios aeróbicos como saltos, corridas, abdominais em série, etc., e o seu treinamento regular aumenta o condicionamento cardiovascular, proporcionando ao praticante maior resistência, regulação da pressão arterial e condicionamento físico.

Como outras artes marciais, também auxilia no desenvolvimento de funções psicológicas superiores, como a atenção concentrada, percepção seletiva, memória, raciocínio e coordenação motora fina. Há também uma importante contribuição do Taekwondo para as relações sociais estabelecidas pelos seus praticantes, tendo em vista que as artes marciais, em geral, possuem uma parte filosófica que incorpora conceitos de respeito, integridade e proteção aos que necessitam que embasam toda a sua atividade, assim como há também um caráter de lazer aos alunos. A FAENG tem entre seus objetivos o de fomentar ações que tragam um estilo de vida mais saudável tanto a seus alunos como à comunidade externa. Entendendo que saúde envolve não apenas a falta de doença, mas também um bem-estar social, o Taekwondo é uma atividade que abrange diversos níveis que a impactam diretamente.