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2024 – Academia Escola – Formulário de anamnese e prontidão para atividade física
2024 – Academia Escola – Formulário de anamnese e prontidão para atividade física
2024 - Academia Escola - Formulário de anamnese e prontidão para atividade física
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3
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Servidores da UFMS
Funcionários da FAPEC
RGA
(obrigatório)
SIAPE
(obrigatório)
Selecionar a turma que pretende frequentar (deve selecionar somente uma opção)
(obrigatório)
Turma I - Segunda à sexta-feira 9:00 às 11:00
Turma II - Segunda à sexta-feira 11:00 às 12:00
Turma III - Segunda à sexta-feira 12:00 às 13:00
Turma IV - Segunda à sexta-feira 17:30 às 18:30
Turma V - Segunda à sexta-feira 18:30 às 19:30
Turma VI - Segunda à sexta-feira 19:30 às 21:30
ANAMNESE DOS USUÁRIOS/BENEFICIÁRIOS
Peso
(obrigatório)
Estatura (altura)
(obrigatório)
Tempo de prática na modalidade Musculação
(obrigatório)
Menos de 2 anos
De 2 anos a 5 anos
Mais de 5 anos
Frequência semanal que pratica Musculação
(obrigatório)
até 2 vezes na semana
De 3 a 5 vezes na semana
Mais de 5 vezes na semana
Na prática de musculação, você considera-se
(obrigatório)
Iniciante
Intermediário
Avançado
Estou buscando as atividades de musculação com o objetivo de melhorar
(obrigatório)
Condicionamento físico
Hipertrofia
Emagrecimento
Saúde e lazer
Saúde (recomendação médica/possui alguma patologia)
QUESTIONÁRIO DE PRONTIDÃO PARA ATIVIDADE FÍSICA (PAR-Q) (ADAPTADO)
Por favor, assinale “SIM” ou “NÃO” às seguintes perguntas
Algum médico já disse que você possui algum problema de coração e que só deveria realizar atividade física supervisionado por profissionais de saúde?
(obrigatório)
Sim
Não
Você sente dores no peito quando pratica atividade física?
(obrigatório)
Sim
Não
No último mês, você sentiu dores no peito quando praticou atividade física?
(obrigatório)
Sim
Não
Você apresenta desequilíbrio devido à tontura e/ ou perda de consciência?
(obrigatório)
Sim
Não
Você possui algum problema ósseo ou articular que poderia ser piorado pela atividade física?
(obrigatório)
Sim
Não
Você toma atualmente algum medicamento para pressão arterial e/ou problema de coração?
(obrigatório)
Sim
Não
Sabe de alguma outra razão pela qual você não deve praticar atividade física?
(obrigatório)
Sim
Não
Termo de Responsabilidade para Prática de Atividade Física na Academia Escola UFMS
(obrigatório)
Estou ciente de que é recomendável conversar com um médico antes de aumentar meu nível atual de atividade física, por ter repassado informações referentes ao meu tempo de prática, nível de treino, objetivos de treino, minha saúde e respondido “SIM” a uma ou mais perguntas do “Questionário de Prontidão para Atividade Física” (PAR-Q). Assumo plena responsabilidade por qualquer atividade física praticada sem o atendimento a essa recomendação e isento o projeto Institucional Academia Escola UFMS a qualquer eventualidade que venha ocorrer a minha saúde caso eu não atenda o disposto.
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